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孩子指甲不平需要补充营养吗?这可能是疾病信号
2019-08-19 16:09  来源:科普中国  
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细心的家长会发现,有时孩子的指甲并不是光滑平顺的,而是有些粗糙甚至凹凸不平。那么孩子为什么会出现指甲不平的情况呢?孩子是否需要补充营养?又该如何预防这种情况发生呢?

三分pk拾健康儿童的指甲应该是什么样的呢?健康儿童的指甲是粉红色的,外观光滑亮泽,坚韧呈弧形,甲板颜色稍淡,甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端,甲板呈白色,放开后立刻恢复粉红色。

孩子的指甲不平有很多不同的原因。一方面,有可能是因为缺乏营养。孩子的指甲甲板上常常出现脊状隆起,甲板变得粗糙、高低不平,这种情况大多是由于缺乏维生素B。家长可在饮食中多添加些谷类、豆类、干果及动物内脏、禽蛋类、奶类、瘦肉及新鲜绿叶蔬菜,特别是芹菜叶,它的维生素B含量最为丰富。

另一方面,孩子的指甲凹凸不平也可能是某些疾病的信号。广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲表示,当孩子指甲的甲板上出现横沟、小凹窝、纵向破裂等异常现象时,有可能是体内的一些疾病在发出信号。柯海劲说,像甲板横沟有可能是甲母功能暂时障碍所致,在全身或局部因素影响甲母活动数天后发生,见于急性传染性疾病、药物副反应等;如果甲板出现小凹窝,有可能是孩子患有慢性炎症性皮肤病(银屑病、斑秃等)的征兆;甲板出现有纵向破裂时,有可能与系统性疾病或外伤有关。所以,当发现孩子指甲甲板出现上述异常时,最好能带孩子到医院,请专业的医生进行诊治。

生活中我们该如何避免孩子指甲凹凸不平的情况呢?要避免孩子指甲出现凹凸不平的情况,家长应引导孩子注意饮食均衡、不偏食,合理摄入五谷、蔬果和高蛋白食物,适当喝牛奶、增加维生素D等。另外,一定要帮孩子从小养成良好的卫生习惯,如平时勤洗手脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥,远离真菌交叉感染,避免穿公共拖鞋、鞋袜和使用公共脚盆、擦脚巾等。特别是在夏季手足癣多发期,要尽量让孩子保持手足干爽,远离病菌感染;日常还要多留心,减少孩子与冷水的接触,冷天帮助孩子做足防寒保暖“功课”。而对于已经出现指甲凹凸不平的孩子,应咨询医生,尽快查明原因,及早诊治。(来源:科普中国)

责编:董阿慧
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