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眼睛有“红血丝”不只是疲劳,可能是5种病作祟
2019-08-19 16:15  来源:生命时报  
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三分pk拾眼睛很“娇弱”,偶尔爱闹小情绪,比如眼睛红。很多人认为不碍事,自行滴眼药水或者好好休息就能好,殊不知红眼背后并不简单。

受访专家

战略支援部队特色医学中心眼科主任医师 高付林

三分pk拾陆军军医大学大坪医院眼科主任医师 白 继

眼睛红不只是疲劳

眼睛发红时,你最先想到的是由用眼过度或者疲劳所致?其实,眼睛红可能是这5种疾病在“作祟”。

1、干眼症

三分pk拾干眼症又称为干燥性角膜炎或泪液功能不全综合征。该病多是由于泪液分泌不足或蒸发过多、睑板腺管阻塞或分泌不足、结膜杯状细胞功能受损引起。

三分pk拾角膜表面有一层保护角膜的泪液膜,通常每眨一次眼睛,角膜表面就会形成一层完整的泪液膜,如果泪液膜缺失甚至没有,眼睛在受到风、强光等外界刺激时,就会发红。一般来说,长期戴隐形眼镜、使用电脑或眨眼次数变少等均会出现该情况。

通常可通过多眨眼、每用电脑1小时就休息10~15分钟、眼保健操及热敷法来预防干眼症。

三分pk拾如已患有干眼症,建议根据医嘱使用人工泪液、适度冲洗眼睛、使用喷雾制剂、泪小点栓塞等进行治疗。

2、青光眼

三分pk拾青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。

三分pk拾诱发因素包括不良生活习惯如吸烟、酗酒或先天房角发育异常,但发病机制尚不明确。虽然并非所有青光眼患者都会眼红,通常急性闭角型青光眼突然眼压升高时会出现眼红情况。

三分pk拾治疗青光眼主要有2种方式,对于早期青光眼,根据医嘱使用药物治疗;对于病情较为严重者,可选择手术治疗或联合激光等其他手段从而有效控制眼压。

3、结膜下出血

三分pk拾结膜下出血,常见说法是“眼睛出血”,当眼结膜的毛细血管破裂,血液流入到结膜下,就会在眼睛上出现一片鲜红或暗红的区域。

三分pk拾造成这种情况的原因有眼外伤(如沙子进眼后用手揉搓)眼球压力大(如猛打喷嚏、剧烈咳嗽等)以及压力过大、感染等其他因素。

三分pk拾当出现眼睛出血,不要惊慌,首先关注视力,如果不影响视力大可不必着急去看医生,48小时内做冷敷,随后做热敷。弄清病因后遵循医嘱滴眼药水。

4、急性结膜炎

急性结膜炎,俗称“红眼病”,是由于细菌、病毒感染或过敏引起的结膜炎症,通常是由于用眼过度、手部不清洁而揉搓眼部等原因引发。

三分pk拾如果眼睛伴有大量脓性分泌物,要考虑是细菌或病毒性感染,及时去医院就诊。同时要防止交叉感染,避免去公共场合,把洗漱用具等个人物品与他人分隔开,以免加重病情或传染给其他人。

三分pk拾过敏性结膜炎一般不传染,以眼痒为主,可以适当用生理盐水清洗眼睛,避开过敏原,或遵医嘱用药。

5、虹膜睫状体炎

三分pk拾虹膜睫状体炎是影响视力的一种眼病,好发于中青年人。该病一般分为原发和继发两种。原发性多由于虹膜损伤和眼内寄生虫刺激,继发性多是流感、口蹄疫等或邻近组织炎症蔓延的结果。

除了流泪、畏光、疼痛剧烈外,患者在患病初期也会出现与红眼病相似的眼结膜充血发红现象。但要注意的是,红眼病有大量分泌物;虹膜睫状体炎患者的角膜缘呈环形充血,表现为围绕角膜一圈的红色环带。

治疗该病首先应积极寻找病因,针对病因进行治疗。同时,热敷可以减轻疼痛症状、局部用1%阿托品溶液扩瞳防止虹膜粘连可减轻眼痛,严重者需要进行静脉注射或者口服激素。

由于虹膜睫状体炎可能会导致失明,因此如果患者出现眼红且伴有视力障碍时,就要及时就医,防止误诊为红眼病。在治疗期间及痊愈后,患者都要养成生活规律、饮食清淡的习惯,这对虹膜睫状体炎的防治有辅助效果。

20-20-20护眼法则

眼睛堪称人体最累的器官之一。地铁里、马路上,随处可见低头看手机的人;无论学习工作还是日常生活,人们越来越依赖各类电子设备。“屏幕时间”越长,双眼日益受损,如何科学护眼?建议做到以下几点:

三分pk拾减少电子设备的使用时间

三分pk拾尽量只在处理工作时使用,勿长时间打游戏等。眼睛在看近处物体时,睫状肌收缩,容易产生疲劳感。

三分pk拾长时间用眼者,可以遵循20-20-20法则使眼睛得到适当放松:每隔20分钟休息20秒,目光离开屏幕,向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望,不眯眼不眨眼,全神贯注凝视并辨认其轮廓,使眼睛处于一种活动的过程中,可起到调节灵敏度的作用。

可对电子设备及环境进行调试

三分pk拾调节显示器位置,使高度保持在略低于眼睛水平,即电脑屏幕上端低于视线10~15度左右,屏幕与脸部距离保持在51~71厘米,确保看屏幕时,不会伸长脖子或眼部疲劳。

利用理疗的方法使眼睛放松

三分pk拾常做眼保健操有益缓解眼球干燥,比如上下左右转动眼球、眨眼至少20次、按揉太阳穴等眼周穴位。

采取热敷的方式改善眼周供血、缓解睫状肌紧张

将毛巾浸入温热茶水中,用其敷眼10~15分钟;摩擦双手发热,用手掌盖住眼周,切勿压迫双眼,每天20分钟。

提醒:不要随便点眼药水

1.根据视疲劳患者的不同症状,有针对性地选用眼药水。

2.不要长期只选一种,用完一种后最好更换其他品种。

3.含有收缩血管作用成分的眼药水,不宜长期连续使用,会加重眼部干涩的情况。

4.眼药水只能缓解视力疲劳,不能缓解近视。

如果视疲劳长期得不到缓解或症状出现加重,建议到医院进行专科检查,以免延误病情。(来源:生命时报

责编:董阿慧
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